Eu sempre sofri muito na TPM! Fico inchada, com enxaqueca e indisposta. Mas de uns tempos pra cá, comecei a pesquisar com nutricionistas e livros como a alimentação poderia me ajudar a atravessar esse período. E descobri que para cada...
Quando eu comecei a cozinhar mais em casa, percebi que comer é mesmo um ato político. E o que a gente coloca no prato pode mudar não só nossa saúde, mas o futuro do planeta. Cada um dos alimentos possui uma...
Minha mãe, a dona Cida, era a filha mais velha de uma família de sete irmãos, do interior de São Paulo. Ela contava que aprendeu a cozinhar na casa da madrinha, uma mulher de hábitos “refinados”. Eu achava engraçado quando...
Atire o primeiro tomate quem nunca julgou uma mãe pelo que ela come ou dá para o filho comer. Discutir sobre alimentação saudável é igual a falar sobre futebol, religião e política. Ou seja: a conversa sempre acaba em treta! Talvez...
